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三二看书网 www.32kan.com,最快更新与你共舞:魔妃舞苍穹最新章节!

    端木无邪以为百里千沐喜欢喝,赶紧回答,腹诽着自己每日早些起床,去取竹心水。

    “我给你熬粥。”百里千沐起身就去了厨房,端木无邪身后紧跟着去生火,千沐落歌麻溜的去摘他让千三悄悄带回来的蔬菜,夜影离歌也占了个好位置,他喜欢吃鱼,所以他操着刀去杀鱼。

    他们从第一晚百里千沐使唤他们开始就明白,在这儿,必须亲自动手才有得吃。

    百里千沐也默默地从空间里瞒着果果悄悄地取了腊猪排骨,准备做个糯米焖青豆竹筒米饭,做了一道糖醋菊花松鼠鱼,两盘青菜,灵动的身姿让站在院中的几个人细细的模仿。

    “哥哥,这是哪一式?”金慕容宁不耻下问。

    “十三势。太极本是一朵莲,三层花瓣绕周边,十二支柱循环转,撑起佛顶九重天。”百里千沐脚踏的步伐,飞舞旋转的身姿,正是太极。

    “鸳飞鸯舞共白头,这是讲阴阳的对待,八卦成四对,”百里千沐抡着锅铲在右手手掌旋转。

    “兔走乌飞竟逐流,兔子是阴,乌鸦是阳,讲阴阳的流动,”青菜在锅里呈八卦图运行。

    “春夏秋冬循环转,讲四象的循环,阴阳的消长变化,”青菜在半空中一棵棵排列整齐似士兵。

    “不尽太极何时休,讲太极拳的无极招式,无始无端,”青菜装入盘中且以阴阳鱼形式排列:“今个你们四个人,输得一方负责打扫半个月庚院甲屋所有的卫生,包括厨房。”

    后来,每日的每日,不论刮风下雨,从开始的四个人影,慢慢地增加,增加。

    太极,只有两个动作,起势和收势,一阴一阳的关系。

    太极,不过两种姿态,起,落,阴,阳。

    练太极的人,也不过两种姿势,抬起,落下,起落才能体会出阴阳平和,举放间方能凸显出太极拳方圆,懂得浮沉与举放的时机则成就拳艺。

    一起一落,就是太极的阴阳,好似人生的起起伏伏,有高潮,有低谷,升降往复。

    拳若人生,起时坦然,落时淡然,拿的起放的下,待这拳打完,仿若自己已经走过纵横人生。

    一人,一拳,一阴阳,一世界,行云流水,任浮华尘世,似眼前起落,松肩,垂肘,中正,平和,拳罢,一收式,绝尘而去,只留下,让人欣慰不尽的风骨云影。

    豁达,沉稳,淡然随意习拳,品人生百态。

    喧嚣,浮华如潮水般地褪去,一拳一人在凡事间,只剩下最纯净的自己,在这一刻拳头与人生是如此的默契。

    拳,融水之润,木之草,土之灵,金之性,火之光,冥思,醇厚,虚实,洞彻,习拳之旷达随心,释拳之圆融仍在,五行乃拳之五性。

    拳与人,乃至真至拙至天然。

    懂不懂拳并不重要,修炼太极拳,就是修炼人生,打什么拳不重要,适合自己的拳才是好拳,每个人心中都有一方山海净土,可容阴阳可纳动静,即使月色朦胧,将尘世喧嚣化作手中的一阴一阳,任时光一点点淡去,慢慢体会动与静的变化,柔克刚的势能。

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