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三二看书网 www.32kan.com,最快更新异界生活助理神最新章节!

    方天要拿出的是什么锻炼方法呢?

    其实说白了,就是军训,一个已经被无数穿越者们使用过的早就烂大街了的方法。

    但是,虽然说是烂大街了,这个方法,却很是管用。

    方天要借鉴的,其实不是军训的具体方法,而是思路。什么思路呢?就是疲劳式训练,或者说集中突击。

    这个世界的修者们,不论修炼得多勤,但是在心态上,都还是相当悠闲的那种。而对于欧文弗兰克这些人来说,其实日常的训练也根本谈不上有多勤。

    这个时候,方天就想让他们紧张一下,把一天当成十天甚至是一个月那样用。

    这样地过上半个月一个月的,怎么着也该有点改变吧?就好像在只是七八百度温度的土窑中,和在一千两三百度又或者三五千度的高温窑中,同样是泥土,烧出来的东西那是绝对不一样的。

    在这些傻大个们的一致期待和保证中,方天敲定了这次训练计划。

    然后便是着手安排。

    先是训练项目,其次是训练场地,最后是训练的奖惩。

    既然是疲劳式训练,那在整个训练过程中,是绝不允许有轻松时间的,不然,还谈什么疲劳训练,谈什么榨出全身精力?于是方天便拟定着两种项目,一种是高强度短时间,一种是低强度长时间,这两种训练,交叉着使用。

    训练场地根据训练项目安排。

    而至于最后的训练奖惩么,这是必须的。——任何群体性项目,都必须有个奖励和惩罚,这样才能最大程度地调动起所有参予成员的积极性。

    人是要和人相比的,两个人站在一起,就是“比”。

    如果没有比,世界上不会有一天两顿饭或者三顿饭的规矩。——饿了就吃,管它一天两顿还是三顿,管它是白天还是夜里?V

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