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最终周强还是没有要白素的那一万块钱，次在这个世界上感觉到温暖的他还说了一些很叫白素感到欣慰的话，母子两人收拾收拾东西聊聊天，不知不觉就已经到了晚上八点。
还是周玲怨气无边的过来敲门，喊着两个人去吃饭，晚上是她做的，三菜一汤，手艺还不错，最起码色香俱全，让人看了就有食欲。
餐桌旁看报纸的周立国还是一脸严肃，对待周强也是不冷不热，丝毫没有因为今天他帮忙修好了工厂的设备而给他什么特殊待遇，当然，他也没再提周强说的那句：想要儿子不是软蛋，老子必须先强硬的话题
加上周强当时说的后面那句泛海集团算个鸟，周立国一并列入这小子神经说的胡话。
动筷子之前他还特别强调，明天一早就要周强从家里搬出去，他已经根据白素的要求，在泛海大学附近帮他租了一套两居室的房子，今天晚上已经派人过去打扫，并且也添置了必须的用品，明天周强就可以带着东西搬过去住。
周强也没说什么，点点头嗯了一声表示没有异议，他不必多说什么，也不想多说什么，对于那些瞧不起自己的人，辩解没有任何作用，唯一需要做的，就是折腾出一些成绩，让他们自己去看。
软蛋这个称号已经不再属于我周强嘴角噙着一股冷笑，心中暗道。
周玲做的饭菜挺香，加上周强也已经很长时间没有吃过这样新鲜的家常菜，按照他原来的食量，最起码要吃上三碗米饭，可现在身体素质不行，体质弱，勉强吃了一碗就没了胃口。
不过为了强身健体大业，他还是硬着自己又多吃了一碗饭，弄的白素和周玲又是像看怪物一样看他，要知道之前的周强每顿只吃半碗米饭，然后不管别人怎么说都不会再动筷。
周强只能推脱说自己这两天在医院没怎么吃好，然后便跟众人打声招呼回了房间，明天就要离开家里自己出去一个人住，必须好好做一下打算才行。
插上门，周强坐到床边打开台灯，先是凭着自己的记忆，一口气在纸上写下了八种中药材的名字，随后又戴上那块穿越时带过来的记忆手表，吸取里面的知识对照了一下，确认无误之后才松了一口气，这家伙的记忆力还算不错，谈不上过目不忘，和前世的他比较起来倒也不怎么逊色。
这一点儿也叫周强多少有些高兴，身体虚弱可以逐步锻炼，可要是脑袋少根筋，这玩意儿还真不太好治。
随后周强又在纸上开始对他的强身健体事业进行了详细的计划，要知道在身体达到普通人状态之前，他是没办法利用人体修真的方法进行锻炼的，那样不但不利于他的身体进步，很可能因为过度透支导致身体受损，那可就真完蛋了。
在此之前，周强能做的就是休养和普通锻炼，再搭配上他自己配置的药剂，大概需要半个月到一个月的时间，就应该能到达到普通人级别。
有了计划，周强马上便开始付诸行动，他先是站起身，做了一套三百年后最普通的广播健身体，一共八套动作，每套动作又有八个小节，全部动作做下来差不多用了十分钟，身体虚弱的他已经是浑身酸痛直冒虚汗。
可周强知道，越是这个时候进行训练，身子受益就越大，所以他没敢停留，马上又坚持着重新做了一遍这套广播体，顺便又支撑着做了二十个仰卧起坐加十个俯卧撑。
这些弄完之后他可是彻底痿了，趴在床上呼哧呼哧喘着粗气，一边怀念过去和女人在床上大战通宵后第二天还能照常跑十万米的雄姿，一边默默控制着自己的心跳。
任何人在进行高强度训练之后心跳都会加，这时候要做的便是努力控制自己的心跳平稳下来，要不然心跳过快会导致体内血液循环度加快，好容易通过训练得到的能量也会加流失，训练效果会大打折扣。<... -->>
最终周强还是没有要白素的那一万块钱，次在这个世界上感觉到温暖的他还说了一些很叫白素感到欣慰的话，母子两人收拾收拾东西聊聊天，不知不觉就已经到了晚上八点。
还是周玲怨气无边的过来敲门，喊着两个人去吃饭，晚上是她做的，三菜一汤，手艺还不错，最起码色香俱全，让人看了就有食欲。
餐桌旁看报纸的周立国还是一脸严肃，对待周强也是不冷不热，丝毫没有因为今天他帮忙修好了工厂的设备而给他什么特殊待遇，当然，他也没再提周强说的那句：想要儿子不是软蛋，老子必须先强硬的话题
加上周强当时说的后面那句泛海集团算个鸟，周立国一并列入这小子神经说的胡话。
动筷子之前他还特别强调，明天一早就要周强从家里搬出去，他已经根据白素的要求，在泛海大学附近帮他租了一套两居室的房子，今天晚上已经派人过去打扫，并且也添置了必须的用品，明天周强就可以带着东西搬过去住。
周强也没说什么，点点头嗯了一声表示没有异议，他不必多说什么，也不想多说什么，对于那些瞧不起自己的人，辩解没有任何作用，唯一需要做的，就是折腾出一些成绩，让他们自己去看。
软蛋这个称号已经不再属于我周强嘴角噙着一股冷笑，心中暗道。
周玲做的饭菜挺香，加上周强也已经很长时间没有吃过这样新鲜的家常菜，按照他原来的食量，最起码要吃上三碗米饭，可现在身体素质不行，体质弱，勉强吃了一碗就没了胃口。
不过为了强身健体大业，他还是硬着自己又多吃了一碗饭，弄的白素和周玲又是像看怪物一样看他，要知道之前的周强每顿只吃半碗米饭，然后不管别人怎么说都不会再动筷。
周强只能推脱说自己这两天在医院没怎么吃好，然后便跟众人打声招呼回了房间，明天就要离开家里自己出去一个人住，必须好好做一下打算才行。
插上门，周强坐到床边打开台灯，先是凭着自己的记忆，一口气在纸上写下了八种中药材的名字，随后又戴上那块穿越时带过来的记忆手表，吸取里面的知识对照了一下，确认无误之后才松了一口气，这家伙的记忆力还算不错，谈不上过目不忘，和前世的他比较起来倒也不怎么逊色。
这一点儿也叫周强多少有些高兴，身体虚弱可以逐步锻炼，可要是脑袋少根筋，这玩意儿还真不太好治。
随后周强又在纸上开始对他的强身健体事业进行了详细的计划，要知道在身体达到普通人状态之前，他是没办法利用人体修真的方法进行锻炼的，那样不但不利于他的身体进步，很可能因为过度透支导致身体受损，那可就真完蛋了。
在此之前，周强能做的就是休养和普通锻炼，再搭配上他自己配置的药剂，大概需要半个月到一个月的时间，就应该能到达到普通人级别。
有了计划，周强马上便开始付诸行动，他先是站起身，做了一套三百年后最普通的广播健身体，一共八套动作，每套动作又有八个小节，全部动作做下来差不多用了十分钟，身体虚弱的他已经是浑身酸痛直冒虚汗。
可周强知道，越是这个时候进行训练，身子受益就越大，所以他没敢停留，马上又坚持着重新做了一遍这套广播体，顺便又支撑着做了二十个仰卧起坐加十个俯卧撑。
这些弄完之后他可是彻底痿了，趴在床上呼哧呼哧喘着粗气，一边怀念过去和女人在床上大战通宵后第二天还能照常跑十万米的雄姿，一边默默控制着自己的心跳。
任何人在进行高强度训练之后心跳都会加，这时候要做的便是努力控制自己的心跳平稳下来，要不然心跳过快会导致体内血液循环度加快，好容易通过训练得到的能量也会加流失，训练效果会大打折扣。<... -->>
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