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三二看书网 www.32kan.com,梦想为王无错无删减全文免费阅读!

    足球最迷人的地方就是射门和过人,前者是成功的喜悦,后者就是美妙的过程。

    而过人的核心就是节奏变化,高速带球,突然急停,跟着跑的防守队员一个猝不及防的跟着艰难刹车的时候,再猛然提速,因为是有心算无心,防守队员再能跑,也很容易被这种节奏变化打乱。

    横着拨球,假意朝着一边做个动作,对方下意识的身体移动防护,突然转向另一边,自然就轻而易举的突破了,这也是节奏变化。

    以白浩南的职业水准,站在附属一院职工球队面前,稍微几个示范动作就让业余球员们明白差距到底在什么地方。

    哪怕是都明白这种节奏变化的原理了,同样的动作,白浩南能做到极致,把节奏变化里的反差尽可能拉大,大家么,急停一下可能连自己都能摔出去。

    既然拿了钱,当鸭子连臭脚丫子都能忍着去滋溜一下的白浩南,自然还是要先给队员们镇住,这点规矩他很懂。

    等二十五名以青年学者为主的队员集中以后,白浩南就先来了场自己一个人带球,跟二十五人对撞过人的游戏。

    成天骂得不亦乐乎的中国足球职业球员,放到这种场面的对抗中来,怎么形容呢。

    如果二十五个人站在中场圈里手牵手使劲推挤,该被抢走还是被抢走,但只要给了白浩南两三米的冲刺或者摇摆空间,那就是完爆!

    比如说,白浩南不用高速,平平常常的运动带球各位伸手都拉不住,为什么?他总是能选择在相对位置有利以及重心有利时起速,业余球员根本就没在拉人的最佳位置,当然拉不住。

    这就是区别,跟各位学者熟悉在什么血管上下刀微创,别人看见就胆战心惊的道理一样。

    感觉白浩南汗都没出,轻轻松松带着球从正规球场的一头就闲庭信步的到了另一边,留下一群高学历的专家学者在那狂吐舌头撑着膝盖喘气,还忙不迭的伸大拇指:“狗日的!豪哥,原来平时你打野球都没发力!”有两个是主动关门,被白浩南撞开的,这会儿在地上都不想起来了:“感觉力道不大啊,根本控制不住身体!”

    白浩南没多得意,依旧戴着眼镜过来挨个拉起身:“身材高大灵活快速是足球运动员最理想的体形特征,好比我这样儿的,但实际上这不过是标准模板,能选这种不出大错,但真正最顶尖儿的根本就不在乎什么模板,来吧,从热身活动开始,先跟着我来三组正规的热身。”

    这一群专家学者里自然是大半都对肌肉骨骼了若指掌,闭着眼都能用手指一根根清理开来,可白浩南展开的热身动作却让他们叫苦不迭,简单的说就是把自己拧得跟麻花儿似的,还要再打折弯腰侧身,平衡力稍微差点就直接往地上摔,白浩南自己投资买了个小哨,缠在手上背着手挨个纠正,遇见比较僵硬的还上手掰,把老胳膊老腿弄得一个个惨叫。

    但高学历就是这点好,不需要解释,人人都专心,因为他们知道这值得,无论是为了待会儿运动中不容易受伤,更重要是能真正带来对身体的柔韧性、耐力改变,如果说以前踢球只是为了兴趣,为了保持点心肺功能,现在是真的能从中受益,身体的受益。

    越是成功的人,越懂得保护延长自己的生命,医生更清楚这点,这个年龄他们不需要过去强劲的剧烈运动,需要的是锻炼,忙碌工作中的足够锻炼量,而且有兴趣。

    稍微烦点的地方就是一个小时左右的热身训练之后,喝水时一个个居然要刨根问底为什么这个动作要做到这样,能不能那样,因为那块肌肉实际上是那那样的,白浩南不想搭理这帮书呆子!

    他知道个屁,教练都是这么教的。

    还有就是有人竟然带了很高级的数码摄像机,方形镜头的那种,白浩南叫不出来型号,但是知道这种上面还带着海绵麦克风头的很贵,已经算是专业级了,到俱乐部采访的电视台之类专业记者才会带。

    所以看他们加脚架准备全程拍摄,被他拒绝了:“我这个不许拍,独家秘笈!”

    专家医生们好像能理解成知识产权,笑嘻嘻的收起东西来。

    那就开始对抗比赛吧,二十来个人分两队,先随便选位,白浩南当裁判,一直在中间游走,打了十五分钟就开始调位置,前锋换到后腰,中卫打前卫,边锋打边后卫的,这个队到那个队,不停的... -->>

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